domingo, 6 de abril de 2008

Protección solar, cuál y cómo?


Manual de uso bajo el sol
Del correcto uso de la protección solar depende la salud y la belleza de tu piel. Antes de disfrutar de la playa debes tener en cuenta una serie de reglas básicas. No te confíes. Aunque creas que las conoces, algunas pasan desapercibidas en nuestras rutinas diarias. Los protectores solares y los aftersun necesitan un manual de uso para contribuir a una piel sana y cuidada.
ELIGE BIEN EL PROTECTOR SOLAR El 1º paso empieza aquí, es esencial elegir correctamente el índice de protección adaptado a tu fototipo. No obstante y aunque se tenga un fototipo alto, en las primeras exposiciones debe utilizarse, al menos, un SPF 15 antioxidante. Los fototipos I (cabello pelirrojo y tez lechosa) necesitan protección máxima. Según la clasificación de COLIPA en la CEE estas protecciones se corresponden a un SPF+50. Los fototipos II (cabellos rubios y tez clara) necesitan una protección alta, es decir, un SPF de entre 30 y 50. Existen específicos si practicas deporte, sudas mucho o te encantan los baños, que resisten perfectamente estas circunstancias. Los fototipos III (cabello castaño y tez clara) necesitan protección media, un SPF de entre 25 y 15. Los fototipos IV (cabellos muy oscuros y tez mate) necesitan una protección más baja, de entre 15 y 20.
LA CANTIDAD ES IMPORTANTE:
Es importante usar la cantidad adecuada de protector solar y repetir las aplicaciones cada 2 horas aprox. Para el cuerpo el cálculo es de dos tubos de 100 ml. cada uno en los cinco primeros días de exposición, repitiendo correctamente la aplicación a lo largo del día. Para el rostro, cuello y escote es suficiente con un tubo de 50 ml en el mismo periodo de tiempo. En ambos casos es aconsejable repetir la aplicación después de cada baño y al salir del agua secar bien la piel para evitar el efecto lupa, ya que las gotas de agua favorecen la aparición de quemaduras solares.
LOS PROTECTORES DEL AÑO PASADO - Una vez abiertos es mejor que transcurridos 12 meses los deseches, su protección se ha podido ver alterada .

¿Y DESPUES DEL SOL? No olvidar nunca los after-sun que restituyen el equilibrio de la piel y aumentan la tasa de hidratación.